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Meditation - Geführte Anleitungen auf CD

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Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung

Jean-Pierre Garattoni, Dietmar Ohm: Stressfrei durch Progressive Relaxation (CD)
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Wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt.

Burn-out

Ingrid Kiefer, Wolfgang Lalouschek: Stressfood
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